保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【潤波】茶樹抗菌 牛奶泡泡慕絲洗手乳300ml(3入組)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
品牌定位
- 開架
- 網路
包裝組合
- 單入組
商品規格
- 品名:潤波 泡泡慕絲洗手乳-茶樹抗菌牛奶配方 300ml
用途: 潔淨肌膚、抗菌
使用方法:擠出適量的泡泡慕絲於手心中搓揉，再以清水沖淨即可
注意事項:
請置於室內安全處，避免孩童玩取、誤食。使用後若有不適，請暫停使用，並洽詢醫師
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實用，時髦和態度捆綁，高跟涼拖鞋體現了休閒的。最精緻迷人的高跟涼拖鞋上只有一條細帶子。一個非常彎曲的鞋底然後完全露出足弓。自從瑪麗蓮夢露在20世紀50年代第一次將她那雙著名的腳合二為一以來，這些露背的美女們就在潮流中不費吹灰之力地一次又一次地滑來滑去。但直到現在，高跟涼拖鞋還是主流時尚中有爭議的一部分，而且只是曇花一現。 ... 高跟涼拖鞋可能很簡單，但它們一直在兩極分化。克里斯蒂安·盧布丁認為高跟涼拖鞋是他最喜歡的鞋子，但同樣著名的曼諾洛·布拉尼克卻形容它們「愚蠢」。馬諾洛多年來一直在賣高跟涼拖鞋，這當然是在開玩笑！ ... 佩吉·邦迪在20世紀80年代曾短暫地將高跟涼拖鞋作為日常時尚來復興，但這只是故意的俗氣。那麼現在發生了什麼變化？我們首先注意到，自從2014年頂級設計師和品牌，如Manolo Blahnik、Giuseppe Zanotti、Jimmy Choo、Alexander Wang、Stuart Weitzman、Prada、Fendi和Gucci，都在他們的收藏中有高跟涼拖鞋。 ... 從那時起，這一趨勢一直在持續，並持續了近6年。受70年代啟發的高跟涼拖鞋，方跟高跟涼拖鞋 機近年來都受到設計公司的歡迎。而且，在很大程度上要感謝金·卡戴珊，即使是高跟涼拖鞋也已成為主流。這一切都表明高跟涼拖鞋的重新崛起不是一時的流行。這些獨特鞋子的「咔嚓咔嚓」聲肯定會留在這裡。 ......
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文章來源取自於：
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